Receita Smoothie Tropical

Postado em 04/01/2021
Cultura & Gastrô

Uma opção saudável e refrescante para o Verão

Os dias mais quentes chegaram com tudo e, com eles, aquela vontade de comidas e bebidas mais fresquinhas. E, se além de tudo, for uma opção saudável e fácil de fazer? Aí conquista nosso coraçãozinho, né? Então arregace as mangas e bora reproduzir essa receita deliciosa de Smoothie Tropical da chef funcional Lidi Barbosa.

Você vai se apaixonar pelo sabor e textura cremosa dessa bebida, que pode até substituir aquele lanchinho da tarde:

Smoothie Tropical
Ingredientes:
450ml de água de coco ou “leite” de coco
Suco de 2 laranjas
1 banana madura congelada
1 fatia de abacaxi
1/2 maracujá
1 colher de óleo de coco extra virgem

Modo de preparo:
Pique a banana e a fatia de abacaxi. Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata até obter uma textura cremosa. Rende duas porções

Joy Moretti

Idealizado pela jornalista Joy Moretti, o Radar Feminino é feito para as mulheres modernas, que estão atentas a tudo que está acontecendo ao seu redor, e querem se manter informadas sobre os mais diversos assuntos. É uma maneira de exaltar e homenagear as grandes guerreiras que fazem diferença em nosso país e no mundo diariamente. "Quando uma mulher empodera a outra, ela está reafirmando o seu próprio poder!"

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