Tag Archives: atividade física

Porque escolher o pole dance?

Prática ajuda na autoaceitação, alivia o estresse e beneficia corpo e mente no pós-parto

Jogo dos 7 erros na academia

Saiba como evitar os deslizes mais comuns que atrapalham seus resultados

Sem calorias na bagagem

Dicas para não “jacar” durante as férias sem perder a diversão

Conheça o Ballet Fly Bungee

De forma interativa, aula une dança e acrobacias aéreas com espírito radical do Jump

Artes marciais como aliada

Como a luta pode te ajudar a ter mais confiança na vida pessoal e profissional

Das sapatilhas ao Gravity Pilates

Ex-bailarina que encerrou a carreira devido à uma lesão cria novo método de Pilates